Zingevende kracht

Bij zingeving gaat het over zin in het leven, een zinvol leven, een leven dat de moeite waard is. Zin in je leven ervaar je in lekker eten, een aangename ontmoeting, een fijne vakantie, een goede werkplek, mooie herinneringen uit je jeugd, vriendschappen, een gezellige avond, (klein)kinderen, zorg voor een ander of een huisdier. Maar het kan ook groter zijn zoals betekenisvol zijn voor een ander, het delen van je kwaliteiten met anderen, het aangaan van een (intieme) relatie met een ander.

In meer spirituele of religieuze zin kan het gaan om contact met iets dat groter is dan jezelf: de natuur, het universum, het licht, de bron van liefde of het geloof in God. Nu je kind er niet meer is, valt een deel van die zingeving weg. Dat geeft je kracht om je opnieuw te oriënteren op je eigen zingeving. De volgende vragen kunnen je daarbij helpen:

• Welke doelen, missie had je samen met je kind?
• Welke doelen, missie geven jouw leven zin?
• Wat heb je nodig om de zingeving in je leven te versterken?
• Welke activiteiten onderneem je?

Deze vragen kun je verdiepen met vragen over Waardenoriëntatie en vragen over Religie.